参加無料【カラダ改善セミナー 】~ストレッチ〜

■参加無料■ 6月7日(金)

【カラダ改善セミナー 】

 〜ストレッチを知ろう!〜

プロのトレーナーによるストレッチセミナーです。

・いきなり運動を始めるのにはケガが心配

・肩こりや首のコリがひどい

・腰が痛い

など、まずは自分の身体を知って、健康的な身体に改善する

第一歩にしましょうっ

日時:6月7日(金)
第1部(定員7名):11時~
第2部(定員7名):14時~ 

〈所要時間:55分〉
・  5分…トレーナー紹介、説明
・10分…ウォームアップ
・40分…ストレッチ

お気軽にご参加ください。

■体験無料■
お気軽にお問合せください TEL 070-1838-1004